
Prywatne
SPECJALIZACJE
- Kinesiotaping
- Masaż klasyczny
- Masaż leczniczy
- Masaż limfatyczny
- Masaż rehabilitacyjny
- Masaż relaksacyjny
- Masaż sportowy
- Terapia manualna
- Terapia powięziowa
Opis
MASAŻ • RELAKS • REGENERACJA • FIZJOTERAPIA
Każdy zabieg traktuję indywidualnie. Nie pracuję według jednego, powtarzalnego schematu — dobieram techniki, intensywność, tempo oraz elementy masażu do potrzeb, napięć i samopoczucia danej osoby.
AUTORSKI MASAŻ RELAKSACYJNY
90 minut — 350 zł
120 minut — 400 zł
To moja autorska ceremonia głębokiego odprężenia, w której łączę starannie dobrane elementy różnych technik masażu, tworząc płynną i harmonijną całość.
Każda sesja może wyglądać nieco inaczej — jej przebieg dostosowuję do Ciebie, Twojego ciała oraz tego, czego potrzebujesz danego dnia.
W trakcie zabiegu wykorzystuję m.in.:
* indywidualnie dobrane techniki masażu relaksacyjnego,
* elementy masażu balijskiego,
* inspiracje Lomi Lomi,
* elementy technik ajurwedyjskich,
* pracę rozluźniającą napięte partie ciała,
* ciepły olej,
* aromaterapię i dobór kompozycji zapachowej,
* sensualne tempo pozwalające doznawać głębiej potrzeby ciała.
Do masażu możemy wspólnie dobrać olejek oraz aromat — np. lawendę i wanilię dla wyciszenia, cytrusy dla świeżości, nuty drzewne dla głębokiego odprężenia lub delikatną, neutralną kompozycję.
To nie jest masaż wykonywany „z zegarkiem i schematem w ręku”. To czas poświęcony Tobie — od pierwszego kontaktu z ciałem aż po końcowe wyciszenie.
DLA KOBIET
Chwila, podczas której możesz przestać kontrolować, planować i być ciągle w gotowości.
Masaż pozwala zwolnić, poczuć lekkość i ponownie skierować uwagę na własne ciało. Ciepło oleju, zapach, spokojne tempo i płynność ruchów tworzą poczucie komfortu i zaopiekowania.
Po zabiegu możesz odczuwać:
głębokie odprężenie • lekkość • wyciszenie • rozluźnienie napięć • większy kontakt z własnym ciałem • przyjemne poczucie regeneracji
To może być Twój rytuał tylko dla siebie — bez pośpiechu i bez konieczności robienia czegokolwiek dla innych.
DLA MĘŻCZYZN
Dwie godziny, podczas których ciało może wreszcie przestać być w trybie ciągłego działania.
Intensywność i techniki dostosowuję indywidualnie — od spokojnego masażu relaksacyjnego po bardziej zdecydowaną pracę na miejscach przeciążonych i napiętych.
Szczególną uwagę możemy poświęcić m.in. plecom, karkowi, obręczy barkowej czy nogom.
Po zabiegu możesz odczuwać:
rozluźnienie • zmniejszenie uczucia napięcia • głęboki odpoczynek • lekkość ciała • regenerację • wyciszenie po intensywnym dniu lub treningach
To dobry wybór zarówno dla osoby aktywnej fizycznie, jak i kogoś, kto spędza wiele godzin przy biurku, za kierownicą lub funkcjonuje na co dzień w dużym napięciu.
⸻
POZOSTAŁE ZABIEGI
Oprócz masażu autorskiego wykonuję również:
Masaż balijski
Połączenie płynnych ruchów, ucisków i pracy nad napięciem mięśniowym. Relaksuje, ale jednocześnie daje wyraźne poczucie „przepracowania” ciała.
Lomi Lomi
Rytmiczny, niezwykle płynny masaż inspirowany tradycją hawajską. Długie ruchy pomagają wejść w stan głębokiego odprężenia i oderwać się od codziennego napięcia.
Terapia lecznicza / manualna / Fizjoterapia
Indywidualna praca ukierunkowana na konkretny problem, ograniczenie ruchomości, przeciążenie lub napięcie. Techniki dobieram po krótkim wywiadzie i ocenie potrzeb.
Masaż Kobido
Intensywny masaż twarzy łączący techniki relaksacyjne, liftingujące i stymulujące. Daje efekt odprężenia, pobudzenia tkanek oraz naturalnego odświeżenia wyglądu twarzy.
Masaż sportowy
Dla osób aktywnych fizycznie — zarówno przy regularnych treningach, jak i w okresach większych obciążeń. Intensywność i zakres pracy dostosowuję do rodzaju aktywności oraz aktualnego stanu mięśni.
Masaż klasyczny i relaksacyjny
Od delikatnego wyciszenia po mocniejszą pracę z napięciem — zależnie od tego, czego aktualnie potrzebuje Twoje ciało.
⸻
KAŻDA SESJA ZACZYNA SIĘ OD CIEBIE.
Przed zabiegiem ustalamy Twoje potrzeby, oczekiwania, preferowaną intensywność oraz obszary wymagające szczególnej uwagi.
Dzięki temu nie otrzymujesz po prostu „masaży z cennika”.
Otrzymujesz zabieg stworzony specjalnie dla Ciebie.
Każdy zabieg traktuję indywidualnie. Nie pracuję według jednego, powtarzalnego schematu — dobieram techniki, intensywność, tempo oraz elementy masażu do potrzeb, napięć i samopoczucia danej osoby.
AUTORSKI MASAŻ RELAKSACYJNY
90 minut — 350 zł
120 minut — 400 zł
To moja autorska ceremonia głębokiego odprężenia, w której łączę starannie dobrane elementy różnych technik masażu, tworząc płynną i harmonijną całość.
Każda sesja może wyglądać nieco inaczej — jej przebieg dostosowuję do Ciebie, Twojego ciała oraz tego, czego potrzebujesz danego dnia.
W trakcie zabiegu wykorzystuję m.in.:
* indywidualnie dobrane techniki masażu relaksacyjnego,
* elementy masażu balijskiego,
* inspiracje Lomi Lomi,
* elementy technik ajurwedyjskich,
* pracę rozluźniającą napięte partie ciała,
* ciepły olej,
* aromaterapię i dobór kompozycji zapachowej,
* sensualne tempo pozwalające doznawać głębiej potrzeby ciała.
Do masażu możemy wspólnie dobrać olejek oraz aromat — np. lawendę i wanilię dla wyciszenia, cytrusy dla świeżości, nuty drzewne dla głębokiego odprężenia lub delikatną, neutralną kompozycję.
To nie jest masaż wykonywany „z zegarkiem i schematem w ręku”. To czas poświęcony Tobie — od pierwszego kontaktu z ciałem aż po końcowe wyciszenie.
DLA KOBIET
Chwila, podczas której możesz przestać kontrolować, planować i być ciągle w gotowości.
Masaż pozwala zwolnić, poczuć lekkość i ponownie skierować uwagę na własne ciało. Ciepło oleju, zapach, spokojne tempo i płynność ruchów tworzą poczucie komfortu i zaopiekowania.
Po zabiegu możesz odczuwać:
głębokie odprężenie • lekkość • wyciszenie • rozluźnienie napięć • większy kontakt z własnym ciałem • przyjemne poczucie regeneracji
To może być Twój rytuał tylko dla siebie — bez pośpiechu i bez konieczności robienia czegokolwiek dla innych.
DLA MĘŻCZYZN
Dwie godziny, podczas których ciało może wreszcie przestać być w trybie ciągłego działania.
Intensywność i techniki dostosowuję indywidualnie — od spokojnego masażu relaksacyjnego po bardziej zdecydowaną pracę na miejscach przeciążonych i napiętych.
Szczególną uwagę możemy poświęcić m.in. plecom, karkowi, obręczy barkowej czy nogom.
Po zabiegu możesz odczuwać:
rozluźnienie • zmniejszenie uczucia napięcia • głęboki odpoczynek • lekkość ciała • regenerację • wyciszenie po intensywnym dniu lub treningach
To dobry wybór zarówno dla osoby aktywnej fizycznie, jak i kogoś, kto spędza wiele godzin przy biurku, za kierownicą lub funkcjonuje na co dzień w dużym napięciu.
⸻
POZOSTAŁE ZABIEGI
Oprócz masażu autorskiego wykonuję również:
Masaż balijski
Połączenie płynnych ruchów, ucisków i pracy nad napięciem mięśniowym. Relaksuje, ale jednocześnie daje wyraźne poczucie „przepracowania” ciała.
Lomi Lomi
Rytmiczny, niezwykle płynny masaż inspirowany tradycją hawajską. Długie ruchy pomagają wejść w stan głębokiego odprężenia i oderwać się od codziennego napięcia.
Terapia lecznicza / manualna / Fizjoterapia
Indywidualna praca ukierunkowana na konkretny problem, ograniczenie ruchomości, przeciążenie lub napięcie. Techniki dobieram po krótkim wywiadzie i ocenie potrzeb.
Masaż Kobido
Intensywny masaż twarzy łączący techniki relaksacyjne, liftingujące i stymulujące. Daje efekt odprężenia, pobudzenia tkanek oraz naturalnego odświeżenia wyglądu twarzy.
Masaż sportowy
Dla osób aktywnych fizycznie — zarówno przy regularnych treningach, jak i w okresach większych obciążeń. Intensywność i zakres pracy dostosowuję do rodzaju aktywności oraz aktualnego stanu mięśni.
Masaż klasyczny i relaksacyjny
Od delikatnego wyciszenia po mocniejszą pracę z napięciem — zależnie od tego, czego aktualnie potrzebuje Twoje ciało.
⸻
KAŻDA SESJA ZACZYNA SIĘ OD CIEBIE.
Przed zabiegiem ustalamy Twoje potrzeby, oczekiwania, preferowaną intensywność oraz obszary wymagające szczególnej uwagi.
Dzięki temu nie otrzymujesz po prostu „masaży z cennika”.
Otrzymujesz zabieg stworzony specjalnie dla Ciebie.
ID: 1091802890
Skontaktuj się
664 579 223
Dodane 17 sierpnia 2026
AUTORSKI MASAŻ RELAKSACYJNY - Adrianna Szymanowska / Harmonia Blisko Ciała
Lokalizacja