Sztywna szyja, zmęczone plecy, ciężki brzuch? To nie przypadek

Jeśli czujesz:

– napięcie w szyi, które nie znika
– zmęczenie w dole pleców
– uczucie ciężkości lub napięcia w brzuchu

albo:

– chodzisz na masaże, jest ulga…
– a po kilku dniach wszystko wraca

– słaby sen, brak energii, napięcie w tle
– trudno się rozluźnić i naprawdę odpocząć

– patrzysz w lustro i nie do końca czujesz się dobrze ze swoim ciałem

Pracuję wyłącznie z kobietami. Nie prowadzę sesji dla mężczyzn.

To ciało może być po prostu… zatrzymane.

Nie zawsze potrzebuje więcej ćwiczeń.
Często potrzebuje ruchu od środka.

Pracuję z ciałem delikatnie, bez siły.
Pomagam przywrócić naturalny ruch i oddech.

Uwzględniam także wpływ napięcia emocjonalnego
i psychiki na ciało (podejście psychosomatyczne).

Często już po pierwszym spotkaniu ciało reaguje inaczej.

Najpierw pojawia się ulga.
A potem uczymy ciało, jak nie wracać do napięcia.

Pracuję głównie w procesie (serii spotkań),
bo wtedy ciało naprawdę się zmienia, a efekt się utrzymuje.

To nie jest klasyczny masaż.
To spokojna, indywidualna praca z ciałem.

Metoda i doświadczenie:

Pracuję w podejściu całościowym (holistycznym),
z uwzględnieniem napięć, oddechu i połączeń w ciele.

Mam ponad 4 lata doświadczenia w pracy indywidualnej z kobietami.

Informacje organizacyjne:

– praca w nurcie fizyczno-prozdrowotnym
– tylko dla kobiet
– dla osób bez przeciwwskazań do pracy z ciałem
– Warszawa — 2 przystanki od metra Kondratowicza
– praca indywidualna, w kameralnej, spokojnej przestrzeni
– dzień przyjęć: czwartek lub piątek
– spotkania 1 raz w tygodniu

Koszt:

– 350 zł (pojedyncze spotkanie)
– 300 zł / spotkanie (pakiet 5–12)

Jak pracuję:

Pracuję z całym ciałem — od stóp do głowy (ciało i twarz).

Ciało działa jako całość.
Np. „opadająca” twarz często jest efektem napięć w postawie.

Podczas pracy:
– rozluźniamy napięcia
– przywracamy ruch tkanek
– ciało zaczyna się stopniowo zmieniać

Praktyka uruchamia naturalne procesy regeneracji,
dlatego ciało pracuje dalej także po spotkaniu.

Ważne:

Nie pracuję z każdym.
Ważna jest gotowość do współpracy i kontaktu z ciałem.

Przed pierwszym spotkaniem — krótka rozmowa
(wiadomość lub telefon), żeby sprawdzić, czy to odpowiedni kierunek.

Kontakt:

Napisz na WhatsApp: +48********29
Odpowiem i powiem, czy mogę pomóc w Twoim przypadku.