Pilates 1:1 w domu – Warszawa i okolice | Fizjoterapeutka i Instruktorka Pilates

Masz mało czasu na siłownię? Odczuwasz bóle pleców, napięcia lub chcesz wrócić do formy w bezpieczny sposób?
Oferujemy indywidualne zajęcia pilates 1:1 w Twoim domu na terenie Warszawy, Piastowa i Pruszkowa

Zajęcia prowadzi wykwalifikowana fizjoterapeutka oraz instruktorka pilates, dzięki czemu trening jest nie tylko skuteczny, ale przede wszystkim bezpieczny i dopasowany do Twojego ciała.

Dla kogo są zajęcia?
• osoby z bólem pleców, szyi, kręgosłupa
• osoby początkujące
• osoby zapracowane, które cenią wygodę
• każdy, kto chce poprawić sylwetkę i samopoczucie

Co zyskujesz?
indywidualny trening pod okiem profesjonalistki
poprawę postawy i świadomości ciała
wzmocnienie mięśni głębokich
większą mobilność i elastyczność
trening dopasowany do Twoich możliwości

Jest też możliwość zajęć dla dwóch, trzech osób jednocześnie. Na każde pytanie odpowiem w wiadomości prywatnej

Zajęcia indywidualne dla jednej osoby:
Pojedyncze zajęcia 200zł
Pakiet 5 zajęć 950zł
Pakiet 10 zajęć 1800zł

Dla 2 osób:
Pojedyczne zajęcia - 260zł
Pakiet 5 zajęć - 1150zł 230zł/1 zajęcia
Pakiet 10 zajęć- 2000zł 200zł/1 zajęcia

Dla 3 osób:
Pojedyncze zajęcia - 300zł
Pakiet 5 zajęć - 1300zł 260zł/1 zajęcia
Pakiet 10 zajęć - 2300zł 230zł/1 zajęcia