Soulinside Studio w Garwolinie (ul. Kawaleryjska 4) to centrum pracy z ciałem, które łączy fizjoterapię, masaż, trening i dietetykę w jedno kompleksowe podejście.

Zakres usług:

• FIZJOTERAPIA INDYWIDUALNA

• MASAŻ LECZNICZY I RELAKSACYJNY (tkanek głębokich, relaksacyjny, drenaż limfatyczny, maderoterapia, Kobido, masaż dla kobiet w ciąży, masaż gorącymi olejami)

• TRENING PERSONALNY

• TRENING GRUPOWY (Stretching, Aerostretching, Core & Flow, Aero-Combat-Mobility)

• DIETETYKA – wsparcie w problemach metabolicznych, hormonalnych i jelitowych

• ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY (bezpieczny ruch i odciążenie ciała)

⸻

Pomagamy między innymi w przypadku:

Fizjoterapia
• dyskopatie, przepukliny, rwa kulszowa
• stany po operacjach i urazach
• przewlekły ból kręgosłupa i ograniczenia ruchu
• problemy wisceralne (np. refluks, napięcia w obrębie jamy brzusznej i klatki piersiowej)

⸻

Trening personalny
• osłabienie mięśni i brak stabilizacji
• spadek kondycji i wydolności
• powrót do aktywności po przerwie

⸻

Masaż i relaks
• przewlekłe napięcia mięśniowe
• zmęczenie i "przeciążenie" ciała
• potrzeba regeneracji i odprężenia

⸻

Trening grupowy
• brak regularnej aktywności
• niska motywacja do ćwiczeń
• chęć poprawy kondycji w grupie

⸻

Dietetyka
• Hashimoto i niedoczynność tarczycy
• wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków
• nadwaga, spadek energii, problemy trawienne

⸻

Nasze podejście

Pracujemy kompleksowo - łączymy terapię manualną, ruch i dietetykę.
Nie skupiamy się tylko na objawach, ale na przyczynach problemu.

Celem jest poprawa funkcji ciała, zmniejszenie bólu i powrót do sprawności w codziennym życiu.

⸻

Soulinside Studio – ul. Kawaleryjska 4, Garwolin (druga brama za sklepem AMIS)

+ 48**********48

Booksy: soulinsidestudio.booksy.com/a

Instagram: soulinsidestudio