Soulinside Studio w Garwolinie (ul. Kawaleryjska 4) to przestrzeń, w której łączymy fizjoterapię, masaż, trening i dietetykę, aby wspierać zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie.

Pracujemy zarówno z osobami z bólem, po urazach czy operacjach, jak i z tymi, którzy chcą poprawić jakość ruchu, poczuć większą lekkość w ciele i odzyskać swobodę.

⸻

Nasze flagowe usługi:

Aerostretching Base
trening w hamakach łączący rozciąganie, oddech i pracę z ciałem - poprawia mobilność, odciąża kręgosłup i daje poczucie lekkości

Fizjoterapia indywidualna
praca z bólem, urazami, przeciążeniami i ograniczeniami ruchu oraz profilaktyka

Strefa masażu
masaże lecznicze i relaksacyjne - rozluźnienie napięć, regeneracja i wsparcie dla ciała

Dietetyka funkcjonalna
wsparcie w problemach metabolicznych, hormonalnych i jelitowych (m.in. tarczyca, insulinooporność, refluks), praca nad przyczyną i budowaniem zdrowych nawyków

Trening personalny
indywidualna praca nad siłą, sprawnością i lepszym funkcjonowaniem ciała

Aktywny ruch w ciąży i opieka dla kobiet w ciąży
• zajęcia grupowe dostosowane do kobiet w ciąży
• bezpieczna aktywność wspierająca ciało w tym okresie
• masaż dla kobiet w ciąży
odciążenie, poprawa komfortu i samopoczucia

⸻

Z czym możesz się do nas zgłosić:
• bóle kręgosłupa i stawów
• dyskopatie, przepukliny, rwa kulszowa
• stany po operacjach i urazach
• przewlekłe napięcia, przeciążenia i ograniczenia ruchu
• obrzęki i problemy z krążeniem
• spadek sprawności, energii i kondycji
• problemy metaboliczne, hormonalne i jelitowe
• migreny i częste bóle głowy

⸻

Nasz zespół

Tworzymy kameralny zespół specjalistów:
fizjoterapeutka, masażysta, dietetyczka i trener personalnego.

Pracujemy wspólnie, aby spojrzeć na ciało całościowo i dobrać najlepsze rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb.

⸻

Soulinside Studio – ul. Kawaleryjska 4, Garwolin